Coaching
Personlig coaching ● Telefoncoaching
Coaching er systematisk hjelp til å foreta riktige valg, bevisstgjøre, tydeliggjøre verdier og styrke, få avklaring i hvordan du stopper deg selv, bearbeide nederlag, fortid, sorg og traumer – sortere tanker og følelser, avklare tanke- og handlingsmønstre – og legge opp en videre vei, med sunne valg, autentisitet og glede.
Det legges vekt på å synliggjøre din styrke, muligheter, evner og ressurser, i et helhetsperspektiv, hvor eksistensialitet, tanker, følelser og kropp fungerer sammen.
Coaching handler mest av alt om å frigjøre og utvikle enkeltmenneskets potensiale. Det bygger på et samarbeid mellom klient og coach, hvor klienten selv sitter med svarene (et sted der inne) og coachen bruker sine verktøy og metoder for å sortere, “rydde opp”, “hente deg frem, ” pinpointe” styrker og feller du går i, avdekke nye muligheter og fremme personlig utvikling.
Liv har studert og praktisert personlig utvikling/coaching og kommunikasjon i nærmere 20 år. Hun er NLP coach og har i tillegg flere års coach-trening med Ruth Ann Pippenger/Blue Dakini school, og fra en 6-årig utdanning i Kinesiologi hvor coaching var selve grunnpilaren. Hun har også høyere utdannelse i Kommunikasjon fra NMH/BI, Oslo.
Referanse
